ÁGUA NO CORPO HUMANO

                        ÁGUA NO CORPO HUMANO


                O corpo humano é composto de água, 
entre 70 e 75%. 
       Na média, a proporção de água no 
corpo humano é idêntica a proporção 
entre terras emersas e águas na 
superfície do planeta Terra. 
Estranha coincidência. 
Melhor não tirar nenhuma inferência 
ou conclusão.O percentual de água no 
organismo humano diminui com a 
idade: entre 0 e 2 anos de idade é de 75 
a 80 %; entre 2 e 5 anos cai para 70 a 
75%; entre 5 e 10 anos fica entre 65 a 
70%; entre 10 e 15 anos diminui para 
63 a 65% e entre 15 e 20 anos atinge 60 
a 63%. Aí vem um período de maior 
estabilidade, como na vida psíquica, 
mas sem muitas garantias: entre 20 e 
40 anos esse teor de água no corpo 
humano fica entre 58 a 60%.Entre os 
40 e os 60 anos, essa percentagem cai 
para 50 a 58%. A seiva parecer diminuir 
ou ficar mais concentrada. Acima de 60 
anos, o humano segue sua desidratação.
                  É como se nos idosos metade da 
existência fosse água e o resto, sólidas 
resíduas 7 e recordações. 
No próprio corpo humano, os teores de 
água variam. Os órgãos com mais água 
são os pulmões (mesmo se vivem cheios 
de ar) e o fígado (86%). Paradoxalmente, 
eles têm mais água do que o próprio 
sangue (81%). O cérebro, os músculos e 
o coração são constituídos por 75% de 
água.Como toda essa água entra no corpo 
humano? Menos da metade da água 
necessária ao corpo humano (47%) chega 
por meio de copos de sucos, cerveja, água 
mineral, água fresca da moringa etc. 
Uma parte significativa de água, o corpo 
absorve através da respiração celular 
(14%). O resto da água necessária à vida 
chega através dos alimentos (39%). 
Vegetais existem para ser bebidos e não 
comidos. Eles contém uma porcentagem 
enorme de água: alface (95%), tomate 
(94%), melancia (92%), couve-flor (92%), 
melão (90%), abacaxi (87%), goiaba 
(86%) e banana (74%).Toda água que 
entra no corpo, sai. Caso contrário seria 
um enorme ganho de peso, cotidiano. 
Um quilo por litro. Como a água sai do 
corpo humano? Cerca de 20% sai pela 
transpiração e mais 15% pela respiração. 
Essas porcentagens podem variar 
segundo o grau de atividade de cada 
indivíduo. 
Pelas urinas e fezes é excretado o 
essencial da água absorvida (65%). 
A água circula pelo corpo humano como 
nos ecossistemas. Muitos preocupam-se 
em não poluir os rios. A poluição também 
chega às suas veias e artérias em 
conseqüência de uma alimentação 
inadequada, da absorção de drogas, da 
respiração de uma atmosfera contaminada 
etc. A água, um pouco como o papel, aceita 
quase tudo.O corpo tenta metabolizar toda 
essa poluição, a dos lixos ingeridos inconscientemente. Os rins filtram tudo o 
que podem. A bexiga acumula e excreta o 
possível. Podem haver acúmulos de sujeira, 
placas de gordura nos encanamentos das 
veias, vasos entupidos, uma saneamento 
interno inadequado, pedras e cálculos 
renais etc.Beber água sem nada, nem gás 
é permitir um maior poder de solução e de dissolução. Para água corporal é difícil 
dissolver tanta coisa absorvida pela boca, 
sobretudo quando os próprios líquidos 
ingeridos já vêm carregados de sais, 
açúcares, ácidos e acidulantes, corantes e edulcorantes, extratos e antioxidantes, 
benzoato de sódio, sorbato de potássio e 
tantas outras substâncias necessárias a um "refrigerante".

Direitos autorais:Evaristo Eduardo de 
Miranda E. E. de. Água na natureza, na 
vida e no coração dos homens. Campinas, 
2004. 




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